Кризова підтримка
CAPITAL Project Trust НЕ є благодійною організацією з підтримки кризи.
Криза - це будь-яка ситуація, в якій ви відчуваєте, що вам потрібна термінова допомога. Якщо ви схильні до суїциду або думаєте про те, щоб заподіяти собі шкоду, поговоріть з кимось, кому довіряєте, вони можуть запропонувати підтримку та допомогти убезпечити вас. Якщо ви відчуваєте, що хтось із ваших знайомих може бути суїцидальним, запитайте його. Ось докладні відомості про безкоштовні телефонні лінії довіри та інші способи отримання допомоги.
The Самаритяни
-
Телефон:116 123(Працює 24 години на добу; 365 днів на рік)
-
Електронна пошта:jo@samaritans.org(Час відповіді протягом 24 годин)
-
Веб-сайт: samaritans.org
Надзвичайна ситуація
Call 999 для швидкої допомоги або відразу до швидкої медичної допомоги, якщо ви вважаєте, що можете вчинити через суїцидальні почуття або ви завдали собі серйозної шкоди.
Sussex Mental Healthline
-
Телефон:0800 0309 500(Доступний 24/7)
-
NHS Sussex Partnership Urgent Help Page: www.sussexpartnership.nhs.uk/urgent-help-crisis
-
Веб-сайт: www.sussexpartnership.nhs.uk
Зверніться до Служби психічного здоров’я
Якщо ви вже отримуєте підтримку від служб психічного здоров’я Sussex Partnership, вам слід мати план догляду та кризову картку. Вони включатимуть інформацію про те, до кого звертатися в разі кризи.
NHS 111 або ваш лікар загальної практики
Якщо вам потрібна швидка медична допомога чи порада, але це не екстрена допомога, зателефонуйте за номером 111 і зверніться до Сассексської лінії психічного здоров’я, спеціалізованої телефонної служби, що пропонує підтримку та інформацію, або зв’яжіться зі своїм лікарем загальної практики, щоб записатися на прийом.
Будь ласка, пам’ятайте, що ви НІКОЛИ не самотні, і для вас є підтримка.
Ця сторінка присвячена Шону Спіллейну, попередньому координатору прибережної місцевості в CAPITAL Project Trust.