Suporte de crise
CAPITAL Project Trust NÃO é uma instituição de caridade de apoio a crises.
Uma crise é qualquer situação em que você sente que precisa de ajuda urgente. Se você está se sentindo suicida ou pensando em se machucar, converse com alguém em quem confia, eles podem oferecer apoio e ajudar a mantê-lo seguro. Se você acha que alguém que você conhece pode ser suicida, pergunte a eles. Aqui estão os detalhes de linhas de ajuda gratuitas e outras maneiras de obter ajuda.
The samaritanos
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Telefone:116 123(Aberto 24 horas; 365 dias por ano)
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E-mail:jo@samaritans.org(Tempo de resposta em 24 horas)
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Site: samaritans.org
Emergência
Call 999 para uma ambulância ou vá direto para o pronto-socorro se achar que pode agir com base em sentimentos suicidas ou se você se machucou seriamente.
Linha de Saúde Mental Sussex
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Telefone:0800 0309 500(Disponível 24/7)
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Página de ajuda urgente da parceria NHS Sussex: www.sussexpartnership.nhs.uk/urgent-help-crisis
Entre em contato com os serviços de saúde mental
Se já estiver a receber apoio dos serviços de saúde mental da Sussex Partnership, deverá ter um plano de cuidados e um cartão de crise. Estes incluirão detalhes de quem contatar em uma crise.
NHS 111 ou seu médico de família
Se você precisar de ajuda ou aconselhamento médico rápido, mas não for uma emergência, ligue para o 111 e peça a Linha de Saúde Mental Sussex, um serviço telefônico especializado que oferece suporte e informações, ou entre em contato com seu médico de família para marcar uma consulta.
Lembre-se de que você NUNCA está sozinho e há suporte para você.
Esta página é dedicada a Shaun Spillane, Coordenador de Localidade Costeira Anterior no CAPITAL Project Trust.