top of page
11062b_f0cd2b56e86443d68d21b6bc12fe055c_

کیپیٹل پیر کی زندگی میں ایک دن

یہ کہانی لوسی کی ہے، جو ہمارے کیپیٹل ہم عمروں میں سے ایک ہے، جو لینگلی گرین ہسپتال، کرولی، ویسٹ سسیکس کا دورہ کرتی ہے، جہاں وہ اپنے مریضوں کو ہم مرتبہ مدد فراہم کرتی ہے اور تفریحی سرگرمیاں بھی۔ مزید برآں، یہ کہانی اس جذباتی نقصان کو بھی ظاہر کرتی ہے جو اس کام سے کسی فرد پر ہو سکتا ہے۔ 

یہ کہا جا رہا ہے، لوسی کا کہنا ہے کہ کیپیٹل پیر ہونا اس کے پاس اب تک کا سب سے زیادہ فائدہ مند کام ہے۔ کہ وہ ذہنی صحت کے حالات کے بارے میں اپنے تجربے سے مدد کی پیشکش کرنے پر خوش ہے۔ 

Empty Chairs

لوسی کی کہانی کا پی ڈی ایف ورژن

کیپیٹل پیر کی زندگی میں ایک دن

جب میں پہنچوں گا۔لینگلی گرین، میں ہمیشہ کسی نہ کسی طرح جانتا ہوں کہ میرے پاس دینے کے لئے بہت کچھ ہے۔ دو بسوں میں بیٹھ کر، لمبے سفر کے دوران کسی وقت لامحالہ اپنے مسائل کے بارے میں سوچتا ہوں، میں کبھی کبھی سوچتا ہوں کہ کیا ایسی مصیبتوں اور تکلیفوں کی جگہ میں کچھ پیش کر سکتا ہوں۔ لیکن جیسے ہی وہ آخری بس آتی ہے اور میں ہسپتال کی طرف چلتا ہوں اور 'اپنے ساتھی مریض' کو سگریٹ پینے اور گپ شپ کرنے کی کوشش کرتے ہوئے یا اکیلے بیٹھ کر اپنے وارڈ کی حدود سے باہر کی دنیا میں جھانکتے ہوئے دیکھنا شروع کرتا ہوں - میں کسی نہ کسی طرح ہمیشہ جانتا ہوں کہ میں ہوں صحیح جگہ پر

 

اگر میں کسی کو جانتا ہوں تو میں سر ہلا دوں گا اور مسکراؤں گا یا جلدی سے بات کروں گا، قدرتی طور پر گرم مسکراہٹ کے ساتھ سلام کروں گا۔ میز پر ہم ایلی کو دیکھتے ہیں، جو ہمیشہ پرجوش اور منظم رہتی ہے وہ ہمیں دن کے لیے ہمارے الارم اور فوبس دیتی ہے۔ ہم خود ان پر دستخط کرتے ہیں اور فوری کافی کے لیے اپنے دفتر جاتے ہیں اور دن کے لیے منظم ہو جاتے ہیں۔

 

عام طور پر، میں رنگ برنگی کتابوں، قلموں، بُنائی، کراس ورڈز، نیل پالش وغیرہ کی ٹرالی لے کر وارڈ میں جاؤں گا - جو کھانے کے علاقے میں ترتیب دینے کے لیے تیار ہیں، ایک ساتھ کھینچی ہوئی دو میزوں پر۔ جب میں راہداریوں کے ساتھ چلوں گا، میں عام طور پر عملے اور مریضوں کو دیکھوں گا جن کا میں مسکراہٹ یا مختصر گفتگو کے ساتھ استقبال کروں گا۔ جیسا کہ میں وارڈ تک رسائی حاصل کرنے کے لیے ایف او بی کا استعمال کرتا ہوں یہ ہمیشہ ہلکی سی گھبراہٹ کے ساتھ ہوتا ہے کیونکہ آپ کبھی نہیں جان سکتے کہ آپ کسی کو بڑی تکلیف میں، آہ و زاری کرتے ہوئے یا کوڑے مارتے ہوئے بھی پا سکتے ہیں، لیکن یہ ہمیشہ امید کے احساس کے ساتھ ہوتا ہے کہ میں آگے بڑھتا ہوں۔

 

میں سیٹ اپ کرنے سے پہلے، میں دفتر جاتا ہوں اور عملے کے ساتھ چیک ان کرتا ہوں، یہ معلوم کرتا ہوں کہ آیا مجھے کوئی ایسی چیز ہے جس کے بارے میں مجھے آگاہ کرنے کی ضرورت ہے اور میرا الارم چیک کرنا ہر دو ہفتوں میں کام کر رہا ہے۔ اس کے بعد میں "ہائے" کہتا ہوں اور لوگوں کو پیئر سپورٹ اور کیپیٹل پروجیکٹ ٹرسٹ کے بارے میں مختصراً بتاتا ہوں اور انہیں اپنے بارے میں بتاتا ہوںکھلی میزکہ وہ شامل ہونے کے لیے بہت خوش آمدید ہیں۔ میں یہاں بات چیت میں پڑ سکتا ہوں - عام طور پر اس بارے میں کہ وہ شخص کس طرح کا مقابلہ کر رہا ہے اور محسوس کر رہا ہے وغیرہ اور اگر ضروری ہوا تو میں ان کے ساتھ کچھ دیر رہوں گا۔ میں لچکدار ہونے کی پوری کوشش کرتا ہوں اور اس لیے اگر اتفاق رائے یہ ہے کہ لوگ میدانوں میں گھومنے کے بجائے کیفے میں جائیں گے یا صرف ایک شخص ون ٹو ون چاہتا ہے، تو میں یہی کروں گا۔

اگر لوگ دستکاری کی میز پر نہیں آنا چاہتے ہیں – یا اگر کوئی کوئی دلچسپی نہیں دکھاتا ہے، تو میں بس ترتیب دوں گا… اور یہاں تک کہ جہاں کوئی جواب نہیں آیا ہے، عام طور پر کوئی آئے گا اور بعض اوقات دوسرے اس کی پیروی کرتے ہیں۔

 

میز پر، میںزبردستی نہ کرنے کی کوشش کریں۔لوگوں کو کسی خاص چیز کے بارے میں کھلنا یا بات کرنا۔ میں عام طور پر ان کو تمام مختلف چیزیں دکھاؤں گا جو میں لایا ہوں اورحوصلہ افزائی کا اظہار کریں. اگر وہ شخص کچھ اور نہ کہے تو تھوڑی دیر بعد ان سے پوچھوں گا۔وہ چیزیں کیسے تلاش کر رہے ہیں- نرمی سے یا زیادہ براہ راست اس بات پر منحصر ہے کہ وہ کیسا محسوس کر رہے ہیں اور ان کی شخصیت کس قسم کی ہے۔ کچھ لوگ عملی معاملات یا عقائد اور احساسات کے بارے میں انتہائی باتونی ہوتے ہیں، اور بہت سے پیچھے ہٹ سکتے ہیں، انتہائی نجی، شرمیلی یا لاتعلق۔ میں نے کام سے اور اپنے آپ سے محسوس کیا ہے کہ ہمارا مزاج چیزوں کے اس طرح کے امتزاج پر منحصر ہے، ہماری شخصیت کی قسم، ہمارے تجربات، ہمارے خواب، موجودہ مزاج، ہمیں ابھی دی گئی خبریں - اور ساتھ ہی ہمارےتشخیص' ان سب چیزوں کے ساتھ گھل مل رہا ہے۔

 

ہر ممکن حد تک بہترین ہونے کی وجہ سے، میں اس کے لیے حاضر ہو سکتا ہوں۔شخص کی حمایت کریںبنائی یا رنگنے یا صرف میرے پاس بیٹھی ہے۔ بہت مساوی اور آرام دہ انداز میںمیں ان کی کہانی سنوں گا۔، ان کے خدشات اور خوف، اور احساس بھر میں ڈالنے کی کوشش کریں گےکہ یہ ٹھیک ہے، کہ وہ ٹھیک ہیں۔- جیسا کہ کچھ لوگ تقریبا ہیں۔شرم سے منجمدوہ جو محسوس کرتے ہیں وہ ہوا ہے اور یہ کہ وہ اس جگہ پر ہیں… اور تجاویز اور خیالات تلاش کرنے کی بھی کوشش کرنا، اکثر میری اپنی بحالی سے، ان طریقوں سے جن سے وہ آگے بڑھ سکتے ہیں یا چیزوں کو دیکھنے کے نئے طریقے سے۔

 

ظاہر ہے، ریاستوں میں ہم میں سے وہ لوگ موجود ہیں۔نفسیاتاور اگرچہ ان کے عقائد کو تقویت دینا فائدہ مند نہیں ہو سکتا، میں پھر بھیوہ جاننا چاہتے ہیں کہ وہ ٹھیک ہیں۔. یقیناً یہ بہت مشکل ہوتا ہے جب ہم ایسی ریاستوں میں ہوتے ہیں جو بہت زیادہ طاقتور اور بظاہر حقیقی لگتے ہیں، اور لوگ یقین کر سکتے ہیں کہ خوفناک حالات انہیں کنٹرول کر رہے ہیں یا انتہائی شاندار ہو سکتے ہیں اور آپ سے بہت نیچے بات کر سکتے ہیں۔یہ مشکل ہو سکتا ہے۔.یہ تکلیف دے سکتا ہے۔. لوگ ہر طرح کی وجوہات کی بناء پر دوبارہ کاٹ سکتے ہیں۔دماغی صحتاورحالات. یہ ایکانتہائی ماحول. آپ کو اس کی عادت ڈالنی چاہیے، کھلی ہوئی بننا چاہیے اور ساتھ ہی اس دوسری جلد کو بڑھنا چاہیے۔ میں اپنے اندر اس ایمانداری کو سمجھنے کی کوشش کرتا ہوں - کہ میں بھی کاٹ سکتا ہوں، غصے میں ہوں، کوڑے مار سکتا ہوں… اور میںسمجھیں کہ یہ ٹھیک ہے حالانکہ ہمیں کچھ بیداری اور کنٹرول پیدا کرنے اور معافی مانگنے کی ضرورت ہے۔اگر ضروری ہوا. میں اصل ہسپتال سے بچنے میں کامیاب ہو گیا ہوں افسوس کے ساتھ کہ میں مکمل طور پر نہیں جان سکتابے پناہ مایوسیاورخوفاور المیے کا احساس جو لوگ اکثر دفعہ کے تحت یا غیر رسمی ہونے پر بھی محسوس کرتے ہیں۔ میری سمجھ

 

اکثر، میں ایسا ہوںایک ایسے کردار سے ملنا خوش قسمت ہے جسے میں جانتا ہوں کہ میں کبھی نہیں بھولوں گا۔. کسی کے ساتھ میں کلک کرتا ہوں یا آہستہ آہستہ بہت پیارا پکڑنے آتا ہوں۔ یہ ہےایسے لوگوں کے ساتھ وقت گزارنے کے لیے بہت اچھا لگ رہا ہے جس کی آپ کو واقعی پرواہ ہے۔اور ان کے ساتھ اپنے سفر کا اشتراک کرنے پر فخر محسوس کرتے ہیں۔

 

دوپہر کے کھانے پر میں الوداع کہوں گا، جو کچھ بھی لوگ خاص طور پر دوپہر میں کرنا چاہتے ہیں اس کے لیے منصوبہ بنا رہے ہیں۔ جب ہم وارڈز کو آن اور آف کرتے ہیں تو ہم ہمیشہ چیک کرتے ہیں کہ ایسا کرنا محفوظ ہے۔ کہ کوئی بھی آس پاس نہیں ہے جو ممکنہ طور پر جلدی سے باہر نکلنے کی کوشش کر رہا ہو! لوگوں نے مجھے جو کچھ بتایا ہے اس کے مطابق میں حوصلہ افزائی کا ایک الگ لفظ کہنے کی کوشش کرتا ہوں (یا اس سے زیادہ عام طور پر اگر دوسرے لوگ اپنی رازداری کو محفوظ رکھنے کے لیے قریب ہوں)۔

 

ہمارے پاس ایک 'ورکنگ لنچ' ہے ہم اپنے دفتر واپس آتے ہیں اور اپنا کاغذی کارروائی شروع کرتے ہیں - گمنام لاگنگ کہ ہم نے کتنے لوگوں سے اور کس کے بارے میں بات کی ہے۔ یا کبھی کبھار ہم (وارڈ سٹاف نرس سے اتفاق کے ساتھ) ایک مریض کو کیفے میں دوپہر کے کھانے کے لیے لے جا سکتے ہیں، جو ایک بہت ہی پیارا اور خاص کام ہو سکتا ہے۔ اپنے ساتھی ساتھی سپورٹ ورکرز کو دیکھنا، اعتماد میں لینا، یہ دیکھنا کہ ہمارے مختلف وارڈز میں ہمارے لیے کیسا رہا ہے اور ایک دوسرے کا ساتھ دینا ہمیشہ ہی اچھا ہوتا ہے جو ہمیں محرک یا عام طور پر پریشان کن یا محض مشکل اور ناکارہ معلوم ہوتا ہے۔

 

اس آدھے گھنٹے کے وقفے کے بعد، ہم واپس اس طرف چلے جاتے ہیں جسے اکثر قبرستان شفٹ کہا جاتا ہے، کیونکہ بہت سے لوگ تھک چکے ہیں اور اپنے کمروں میں چلے گئے ہیں اور کچھ لوگ آف وارڈ آکیوپیشنل تھراپسٹ ڈیلی گروپ میں شامل ہو سکتے ہیں۔ اس مقام پر میں کسی کی خواہشات کے ساتھ پہلے سے بات کروں گا، یا شاید ایک آرام دہ گروپ کی میزبانی کروں گا یا آرٹ روم کھولنے اور مٹی کا استعمال کرنے کے لئے کہوں گا، یا ڈومینوز کھیلوں گا، ایک سے ایک اور اسی طرح سے بات کروں گا۔

 

میرے میںلوگوں کے ساتھ بات چیتمیں کوشش کروں گا اور ہمیشہ کیپیٹل پروجیکٹ ٹرسٹ اور اس کے مشن کے بارے میں بات کروں گا۔یہ سب کچھ پیش کرنا ہے. اکثر لوگ دلچسپی کا اظہار کرتے ہیں اور میں ہمیشہ کتابچے لے کر جاتا ہوں اور ان کے بارے میں بتاتا ہوں۔ریکوری کالج,پاتھ فائنڈراور دوسرے کی فہرست رکھیںوسائل اور حمایت. میں عملی، مالی، قانونی مدد اور رہنمائی کے لیے لوگوں کو ہسپتال کے وکیلوں (IMHAs) کے پاس باقاعدگی سے سائن پوسٹ کرتا ہوں۔ میں دیگر تمام سرگرمیوں کے کارکنوں جیسے پیشہ ورانہ معالج، پادری اور جم چلانے والے آدمی کے ساتھ اچھے تعلقات رکھتا ہوں – مریضوں کا تعارف کرانا اور ان کو جوڑنے میں مدد کرنا۔

 

جب ہم اپنے چار گھنٹے مکمل کر لیتے ہیں تو آخری وقت دوبارہ کاغذی کارروائی مکمل کرنے اور اس ڈیٹا کو داخل کرنے میں صرف ہوتا ہے۔ اس میں ہم لوگوں سے اپنی شناخت کے بارے میں فارم مکمل کرنے کے لیے بھی شامل ہیں: عمر، جنس وغیرہ کے علاوہ چاہے وہمحسوس کریں کہ ہماری خدمت فائدہ مند ہے۔. یہ تھوڑا سا محسوس کر سکتا ہےمشکلاور کرنے کے لیے پریشان کن لیکن ہم وضاحت کرتے ہیں کہ یہ مساوی مواقع اور کیپیٹل پروجیکٹ ٹرسٹ کے لیے فنڈنگ کے لیے ہے۔

 

اپنی ہفتہ وار شفٹوں میں سے ایک پر، میں اپنے دوست اور ساتھی کارکن سے رابطہ کرتا ہوں جس کے ساتھ میں سفر کرتا ہوں۔ ہم اوپر کی طرح ہی کرتے ہیں لیکن بعض اوقات فلاح و بہبود کے گروپوں میں بھی شامل ہوتے ہیں اور آرام بھی کرتے ہیں اور ہم صبح اور دوپہر اپنے دو وارڈوں کو تبدیل کرتے ہیں۔ جب ہم چلے جاتے ہیں، ہم نوٹ کرتے ہیں کہ اگرچہ یہ ایسا ہے۔منفرداوربامعنی کام؛ ہم محسوس کرتے ہیںختم. اس کے بارے میں بہت ساری چیزیں ہیں آپ صرف جاتے ہی سیکھ سکتے ہیں اور یہ وہیں ہے۔پیر سپورٹ کورسواقعی زندگی میں آتا ہے. تم اٹھا لومشاہدہ کی مہارتاورآگاہیبہت جلد، دونوں کے لیےحفاظتاور لوگوں کو پریشان ہونے سے بچانے کے لیے۔ بہت باریک چیزیں جیسے کہ شخصیت اور مزاج، مختلف لوگوں کا ایک ساتھ ملنا اور یہ سب چیزیں کس طرح آپس میں ملتی ہیں اور یہ جاننا کہ کس طرح بہترین جواب دینا ہے اور نرمی یا مضبوطی سے ان سب کو محفوظ اور مثبت سمت میں لے جانا تقریباً چھٹی حس کی طرح ہوتا ہے۔ . یہ ایک طرح سے 'عام' زندگی سے مختلف نہیں ہے، لیکن ایک بند وارڈ میں سب کچھ ہے۔اونچا، اورچیزیں بہت جلد ہو سکتی ہیںلہذا ہر ایک کے لیے ہر ممکن حد تک بہترین چیزوں کو حاصل کرنے کی جو ذمہ داری ہم محسوس کرتے ہیں وہ ہمیں ختم کر سکتی ہے، اس لیے ہمارا تعاون اور ایک دوسرے کو آف لوڈ کرنا سب سے اہم ہے۔

 

یہ کام میرے لیے کسی بھی دوسرے کام کے مقابلے میں زیادہ معنی رکھتا ہے۔. ایک ملین گنا۔ ایسے خوفناک وقتوں سے گزرنے والے لوگوں سے ملنا اور ان کی مدد کرنا، اس کے بارے میں اپنے تجربے کو اپنی طرف متوجہ کرنا اور ان کی اپنی طاقت اور قدر کو دیکھنے میں مدد کرنا اور امید کا احساس دلانا، ان کے آنسوؤں اور تکلیفوں پر بیٹھنا اور ان کی مدد کرنا آگے کا راستہ، جذباتی اور عملی، میرے لیے سب کچھ ہے۔مجھے یہ کام پسند ہے۔.

اس بارے میں مزید جاننے کے لیے کہ CAPITAL Peer Support آپ کو کیا پیشکش کر سکتا ہے، نیچے دیئے گئے بٹن پر کلک کریں۔

bottom of page