top of page

કટોકટી આધાર

કેપિટલ પ્રોજેક્ટ ટ્રસ્ટ એ કટોકટી સપોર્ટ ચેરિટી નથી.

કટોકટી એ એવી કોઈપણ પરિસ્થિતિ છે જેમાં તમને લાગે કે તમને તાત્કાલિક મદદની જરૂર છે. જો તમે આત્મહત્યાની લાગણી અનુભવો છો અથવા તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડવા વિશે વિચારો છો, તો તમે વિશ્વાસુ કોઈની સાથે વાત કરો, તેઓ તમને મદદ કરી શકશે અને તમને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરશે. જો તમને લાગે કે તમે જાણતા હોવ તે કોઈ આત્મહત્યા કરી શકે છે, તો તેમને પૂછો. અહીં મફત હેલ્પલાઇનની વિગતો અને તમે મદદ મેળવી શકો તે અન્ય રીતો છે.

The સમરિટાન્સ

  • ટેલિફોન:116 123(24 કલાક ખુલ્લું; વર્ષમાં 365 દિવસ)

  • ઈમેલ:jo@samaritans.org(24 કલાકની અંદર પ્રતિભાવ સમય)

  • વેબસાઇટ: samaritans.org

કટોકટી

Call 999  એમ્બ્યુલન્સ માટે અથવા સીધા A&E પર જાઓ જો તમને લાગે કે તમે આત્મઘાતી લાગણીઓ પર કામ કરી શકો છો અથવા તમે તમારી જાતને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડ્યું છે.

સસેક્સ મેન્ટલ હેલ્થલાઇન 

માનસિક આરોગ્ય સેવાઓનો સંપર્ક કરો

જો તમે પહેલાથી જ સસેક્સ પાર્ટનરશિપ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓ તરફથી સમર્થન પ્રાપ્ત કરી રહ્યાં હોવ તો તમારી પાસે કેર પ્લાન અને કટોકટી કાર્ડ હોવું જોઈએ. આમાં કટોકટીમાં કોનો સંપર્ક કરવો તેની વિગતો શામેલ હશે.

NHS 111 અથવા તમારા GP

જો તમને ઝડપથી તબીબી સહાય અથવા સલાહની જરૂર હોય પરંતુ તે ઇમરજન્સી કૉલ 111 નથી અને સસેક્સ મેન્ટલ હેલ્થ લાઇન માટે પૂછો, એક નિષ્ણાત ટેલિફોન સેવા જે સપોર્ટ અને માહિતી પ્રદાન કરે છે અથવા એપોઇન્ટમેન્ટ લેવા માટે તમારા જીપીનો સંપર્ક કરો.

મહેરબાની કરીને યાદ રાખો કે તમે ક્યારેય એકલા નથી અને તમારા માટે સપોર્ટ છે.

આ પૃષ્ઠ કેપિટલ પ્રોજેક્ટ ટ્રસ્ટના અગાઉના કોસ્ટલ લોકેલિટી કોઓર્ડિનેટર શોન સ્પિલેનને સમર્પિત છે.

bottom of page